Leiden, Rotterdam en online
Coaching voor onderzoekers en medisch specialisten
- Steviger staan in je werk of leiderschap
- Duidelijker grenzen en prioriteiten stellen
- Patronen doorbreken die je blijven tegenhouden
Wat mij fascineert, is hoe juist intelligente en toegewijde mensen zichzelf gaandeweg uit het oog kunnen verliezen.
Je kunt veel bereiken door hard te werken, verantwoordelijkheid te nemen en hoge eisen aan jezelf te stellen.
Maar soms werken precies die eigenschappen je ook tegen. Je merkt dat je blijft piekeren, moeilijk grenzen aangeeft, jezelf voorbijloopt of steeds opnieuw in dezelfde situaties terechtkomt.
Juist daar wordt het interessant. Niet alleen: hoe kom ik hiervan af? Maar ook: wat laat dit me zien over hoe ik naar mezelf, mijn werk en de mensen om me heen kijk?
Voor mij krijgt zo’n inzicht pas echt waarde wanneer het ook iets verandert in het dagelijks leven — in de gesprekken die je voert, de keuzes die je maakt en de manier waarop je met jezelf omgaat.
Dankbaar voor mooie samenwerkingen met oa:
Zo werk ik
Je kunt heel goed begrijpen waarom je doet wat je doet, en toch steeds opnieuw in dezelfde patronen terechtkomen.
Daarom gaat coaching voor mij verder dan alleen nieuwe inzichten opdoen. Het gaat ook over wat je ervaart en wat er verandert wanneer je daar op een andere manier mee leert omgaan.
Mijn coaching is niet gebonden aan een bepaalde beroepsgroep, maar vanuit mijn achtergrond werk ik vooral veel met PhD-kandidaten, postdocs, assistant en associate professors, AIOS, ANIOS en medisch specialisten — mensen die veel verantwoordelijkheid dragen en vaak ook veel van zichzelf vragen.
Drie elementen komen vaak aan bod tijdens een coachtraject:
Zien wat je tegenhoudt
We onderzoeken wat er gebeurt op de momenten waarop je vastloopt. Welke overtuigingen, verwachtingen of automatische reacties sturen je? Soms blijkt dat iets wat heel vanzelfsprekend voelt, maar één van vele mogelijke manieren is om naar de situatie te kijken.
Erbij blijven als het schuurt
Verandering vraagt soms minder controle en meer moed. Moed om niet meteen weg te bewegen van onzekerheid, frustratie, schaamte of verdriet, maar juist te onderzoeken wat daar geraakt wordt. Dat is niet altijd comfortabel. Maar juist wanneer je erbij kunt blijven, ontstaat er ruimte om anders met jezelf en de situatie om te gaan.
Anders handelen waar het telt
Uiteindelijk krijgt coaching pas betekenis in het dagelijks leven. In het gesprek dat je wél aangaat, de grens die je duidelijker aangeeft of de keuze die je niet langer voor je uitschuift. Daar wordt zichtbaar wat er werkelijk verandert: niet alleen in hoe je denkt of voelt, maar ook in hoe je handelt.
OVER WOUTER LEONHARD:
Van wetenschapper naar professioneel coach.
Ik ben Wouter Leonhard. Voordat ik coach werd, werkte ik als onderzoeker bij het LUMC, van promovendus tot postdoc en projectleider. Ik hield van de wetenschap, maar kende ook de keerzijde van hoge verwachtingen, ambitie en het gevoel dat er altijd nog iets beter kon.
Rond mijn 29e liep ik daar zelf behoorlijk in vast. Dat bracht me bij mindfulness, psychologie, filosofie en uiteindelijk coaching. Wat begon als een persoonlijke zoektocht, groeide langzaam uit tot een fascinatie voor hoe wij als mensen onszelf soms behoorlijk in de weg kunnen zitten.
Die fascinatie is nooit meer weggegaan. Wat mij vooral blijft boeien, is dat je heel goed kunt begrijpen waarom je doet wat je doet, en toch telkens in dezelfde patronen terecht kunt komen. Hoe werkt dat eigenlijk? En wat gebeurt er wanneer je niet meteen probeert jezelf te veranderen, maar eerst werkelijk onderzoekt wat er speelt?
Inmiddels begeleid ik promovendi, onderzoekers, medisch specialisten en andere professionals bij precies dat soort vragen. Daarbij neem ik mijn ervaring als wetenschapper mee, maar ook alles wat ik zelf onderweg heb geleerd.
Buiten mijn praktijk ben ik getrouwd en vader van vier kinderen. Dat laatste is overigens een dagelijkse oefening in het verschil tussen weten hoe iets werkt en het daadwerkelijk in de praktijk brengen.
Ervaringen
Even kennismaken? Hierbij een uitnodiging om samen te onderzoeken wat er bij jou speelt en wat coaching voor je kan betekenen.
